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有关偏头痛的10个事实

人气:发表时间:2019-04-27

偏头痛多为一侧或两侧颞部(太阳穴)反复发作的搏动性头痛,发作前可伴视觉、体觉先兆,发作时常伴呕吐。女性多发,约为男性的3~4倍,发病年龄25至34岁,少数发生于儿童期或中年后。下面是10个关于偏头痛的事实。

偏头痛只在一侧头痛:不像其他的头痛,偏头痛通常表现为一侧头痛,而且它并不经常发作。但偏头痛可以从头的一边转移到另一边。大多数人描述痛苦像碰撞时的疼痛。

偏头痛可以在一天中的任何时间发作,或者让患者在半夜有“痛的领悟”。它可持续4小时或更长时间。一场非常严重的偏头痛可能持续一个星期。

哪些食物能诱发偏头痛:含酪胺的奶酪,含亚硝酸盐和防腐剂的肉类如热狗或熏肉,含苯乙胺的巧克力,含食品添加剂的食物,以及酒精、咖啡都可能诱发偏头痛。

女性比男性更容易偏头痛:4个偏头痛患者中,有3个是女性,剩下1个是男性,而男性患者通常在青春期前出现症状。

偏头痛一般持续多长时间:偏头痛刚开始发作时会隐隐作痛,持续1~2小时后变为进一步的疼痛。有些人可能在偏头痛症状出现前一两天,有一些症状,然后直面偏头痛。警示症状包括畏光、惧声和怕气味,情绪也可能有变化。因为大多数治疗偏头痛的药物会很快发挥作用,当患者感到头痛时,需要立马吃药。

什么情况医生会开药给患者:患者一个月有两次或两次以上的偏头痛发作;偏头痛发作持续时间超过24小时;偏头痛会扰乱患者的生活数天;患者通常使用治疗偏头痛的药物一周超过两次;患者还有其他偏头痛的严重状况。

易触发偏头痛的原因有哪些:每个人触发偏头痛的原因不尽相同。一些常见的原因有:强烈的气味,如香水和洗涤剂;强光或荧光灯刺激;过度疲劳;睡得太多或太少;天气变化;荷尔蒙变化(女性经期、妊娠期、排卵期和更年期);一些药物刺激,比如避孕药;冷饮或冰冻食物触发;还有摄入某些诱发偏头痛的食物。

年纪大了就不会偏头痛了:对大多数人而言,35~40岁是偏头痛的高发时期,随后逐渐减弱。事实可能并非如此,当女人经历更年期,如果激素触发,仍可以患偏头痛。

父母有偏头痛,子女会遗传吗:如果父母有一人患偏头痛,子女有50%的机率得偏头痛;如果父母两人均有偏头痛,子女有75%的机率患偏头痛。所以说,偏头痛具遗传性。

偏头痛的患者更容易焦虑吗:是的,相比于一般人群,广泛性焦虑障碍在偏头痛患者中更为常见。由于偏头痛带有无法预测且无法控制的特点,常对正常的工作和生活造成巨大干扰,因此容易成为一台马力强劲的“焦虑制造机”。

男性偏头痛患者罹患焦虑的风险为女性的两倍。这可能是因为男性大多不愿服用偏头痛药物,导致疼痛加剧及失控,进而更易导致焦虑。同时,没有亲密朋友的偏头痛患者共病焦虑的风险是其他病友的5倍。

因此,监测偏头痛患者的心理健康状况非常重要,尤其是男性、处于慢性及严重的疼痛之中、难于履行日常职责以及被社会孤立的患者。

偏头痛一定要吃药吗:治疗和预防偏头痛不能仅仅依靠药物。偏头痛是一种长期、反复发作的疾病,如果长期、反复服药,会造成药物过度使用,使头痛更严重。因此,避免头痛诱发因素、改善生活方式、使用合适的非药物疗法,能对偏头痛的治疗和管理起到很好的作用。

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